ATELIER EXTRA (long format)
Les ateliers extra sont différents des ateliers de base car ici on se plonge dans une thématique précise et on rentre totalement en immersion (sensualité+++, amour de soi, lâcher prise, autodérision,...).
Ces ateliers sont généralement plus longs en terme de durée et donc permettent d'avoir plus de temps, d'espace pour explorer, ressentir, ancrer.
Ces ateliers sont accessibles à toutes peu importe le niveau de danse, l'âge,...Il n'y a aucun prérequis, sens-toi safe de venir, même si c'est tout nouveau pour toi.
L'atelier HOT HOT HOT
Un atelier de 2h30 où la sensualité est au cœur de tout. Hot Hot Hot l'invite à explorer ta sexitude, ton audace et ton pouvoir séducteur. De la musique à la tenue vestimentaire, chaque détail est pensé pour créer une ambiance sensuelle et vibrante, où tu peux oser pleinement t'exprimer.
OBJECTIFS
o Explorer et assumer sa sensualité
o Développer confiance et audace
o Révéler son pouvoir de séduction
o Oser sortir de sa zone de confort
o Profiter d'un espace libérateur
o Se sentir puissante
Tarif:
33€ (30€ pour les étudiantes)
PS: si tu es étudiante, utilise le code: STUDENT pour avoir la réduction)
L'atelier ME, MYSELF & I
Un atelier de 3h pour t'offrir un moment d'amour et de reconnexion à toi-même. Me, Myself & I combine partages, exercices pratiques et danse pour t'aider à nourrir l'estime de soi, cultiver la bienveillance intérieure et renouer avec qui tu es vraiment. C'est une bulle de douceur et de puissance où tu apprends à te donner ce que tu attends parfois des autres : ton propre amour.
OBJECTIFS
o Se reconnecter à soi
o Développer l'amour de soi et la bienveillance intérieure
o Libérer les blocages liés au manque d'estime
o Se réapproprier son corps et ses émotions
o Repartir avec une énergie douce, mais ancrée
Tarif:
36€ (33€ pour les étudiantes)
PS: si tu es étudiante, utilise le code: STUDENT pour avoir la réduction)
L'atelier BURLESQUE ENERGY
Un atelier de 2h30 qui s'inspire de l'univers pétillant et audacieux du burlesque. Ici, tu explores une féminité décomplexée, pleine de charme et d'humour. Entre jeux de rôle, attitudes, et mouvements sensuels, tu oses être dans l'auto-dérision tout en assumant ta sensualité et ta beauté. C'est un moment pour te libérer, t'amuser et incarner une version de toi à la fois audacieuse, sexy et pleine de vie.
OBJECTIFS
o Lâcher prise et s'amuser à travers des exercices inspirés du burlesque
o Développer audace, confiance et liberté dans l'expression de soi
o Se reconnecter à sa sensualité en y ajoutant une touche de folie
o Oser occuper l'espace avec assurance et légèreté
Tarif:
33€ (30€ pour les étudiantes)
PS: si tu es étudiante, utilise le code: STUDENT pour avoir la réduction)
Muse Fusion
Muse fusion est une collaboration mensuelle qui invite des femmes à se reconnecter à leur féminité à travers des pratiques différentes de la danse féminine.
Pour cette édition qui aura lieu le 11/04/2026, on se retrouve aux côtés de Joyce, qui nous emmène dans l’univers des danses latines. Au programme : une heure de Bachata et une de salsa pour se reconnecter à notre féminité. L'objectif est d'apprendre les bases, en s’approprier les mouvements et apprendre une chorégraphie.
Tarif:
25€