CHEZ INSTANT MUSE THERAPY,
Tout est pensé comme un cheminement.Ce n'est pas juste "danser".
C'est un travail sur le corps, l'attitude, l'amour de soi, la confiance et l'estime de soi.
La différence entre les formats, c'est jusqu'où tu as envie d'aller en fonction de TES besoins.
Mon Atelier Signature
C'est l'expérience la plus complète que je propose.
Un espace où tu prends le temps de te reconnecter à ton corps, explorer ta féminité, travailler sur ta confiance en toi... mais aussi d'apprendre une chorégraphie, et ce, pas dans le but de performer mais juste de te l'approprier et de t'exprimer.
Peu importe le thème (Sexy is an Energy, Bad B*tch Energy, Je suis quelqu'un, ma sensualité...), le fond reste le même.
C'est pour ça que je le recommande à toutes, même aux débutantes. Cet atelier est adapté à toutes, peu importe l'âge, le niveau de danse, etc...
Les cours sont là pour travailler un point précis (débloquer les hanches, maîtriser une chorégraphie, gagner en attitude...) mais surtout... pour évoluer dans le temps.
Ils sont pensés comme un suivi, pas juste comme un moment ponctuel.
La régularité est essentielle pour des résultats.
Un cours isolé peut faire du bien mais c'est la répétition qui crée la transformation.
Les ateliers extra sont différents des ateliers de base car ici on se plonge dans une thématique précise et on rentre totalement en immersion (sensualité + ++, amour de soi, lâcher prise, autodérision...).
Ces ateliers sont généralement plus longs en terme de durée et donc permettent d'avoir plus de temps, d'espace pour explorer, ressentir, ancrer.
L'accompagnement individuel, c'est une ou plusieurs séance(s) sur-mesure qui peuvent répondre à des besoins ou des envies très variées, comme "te reconnecter à ta féminité", "travailler sur ta confiance en toi et ton attitude", " débloquer tes hanches", "maîtriser ou créer une chorégraphie pour une occasion spécifique ou juste pour toi-même", "te reconnecter à ton corps" ou simplement, "t'offrir un espace d'écoute et de mouvement"... en fonction de ce qui t'amène chez moi, j'adapte l'accompagnement.
Un atelier de danse sur-mesure alliant plaisir, confiance en soi et connexion au corps, une parenthèse unique entre amies, collègues ou proches : Anniversaire, EVJF, soirée entre filles
ou team building… Un instant festif, bienveillant et puissant pour célébrer votre féminité et créer des souvenirs inoubliables.
