À propos de
MOI ET CE PROJET
Je suis Vanessa alias Vanny, fondatrice d'Instant Muse Therapy.
J'ai créé cet espace avec l'envie profonde d'offrir aux femmes un lieu où elles peuvent se reconnecter
à leur corps, à leur féminité et à leur puissance.
À travers la danse féminine, j'accompagne les femmes à se retrouver et à reprendre confiance en elles.
Un peu de mon histoire
Très jeune, j'ai connu des blessures qui ont laissé des traces invisibles mais bien réelles.
Des traces qui ont influencé ma construction en tant que femme.
J'étais une petite fille sensible, rêveuse et en grandissant, j'ai souvent cherché ma place.
Je suis devenue maman jeune, mon corps a changé rapidement, sous le regard parfois dur des autres.
Entre responsabilités, insécurités et jugements, je me suis longtemps demandé quelle était ma valeur.
La prise de conscience
En grandissant, j'ai réalisé que je n'étais pas seule.
Mes ainées, mes amies, mes copines, de classe et même sur les réseaux...
Toutes portaient des histoires similaires.
Perte de confiance en soi après une séparation, une grossesse, une relation toxique, une maladie, ou simplement face au miroir parce que notre corps a changé et/ou n'est pas conforme à ce que la société met en avant.
J'ai ressenti de l'injustice, de la révolte, je voulais que ça change parce que je pense sincèrement qu'on mérite toutes de connaitre notre valeur parce que nous avons TOUTES de la valeur.
La naissance d'Instant Muse Therapy
Instant Muse Therapy est né de cette réalité, du besoin de créer un espace que je n'avais pas toujours eu.
Un espace où les femmes peuvent:
- se reconnecter à elles, leur corps
- explorer leur féminité dans un espace bienveillant
- reprendre confiance en elles
- apprendre à s'aimer et se valoriser
- se sentir légitimes et puissantes
La danse est devenue un outil, un langage, un moyen de revenir à soi.
Ma vision
Je ne crée pas "juste" des ateliers.
Je crée des espaces de transformation.
Parce que je sais ce que c'est de se sentir déconnectée, de ne plus se reconnaître, de douter de sa valeur.
Mais je sais SURTOUT que c'est possible de changer la donne, de se reconnecter à soi
et de reprendre confiance en soi.